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寝不足。慢性的に。

晩ご飯食べた後強烈な眠気におそわれてついうたたね。(←思えばここでちゃんと布団に入ってればよかった…)
20時半くらい。



0時ちょい前位に目が覚める。
布団で寝直さなきゃと思うも酷い頭痛で寝られず(>_<)



2時間くらいうだうだしてたらようやく頭痛が治まった!
本格的に寝る体制に入るも、腰痛&不整脈出現でやはり寝られず。。



1時間くらいで不整脈は治まるも、腰が…痛いんだってばよ
腰の下に枕をあててみたりうつ伏せになってみたり温めてみたり…したけど効果なし_| ̄|●



寝るのあきらめて電気つけた。
↑いまここ。4時半…。

だ~れ~か~(T_T)

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